nutricheck (영양제 점검)
먹는 영양제를 입력하면 안 챙긴 영양소와 중복·과다 섭취를 한국 기준으로 확인하는 무료 도구
nutricheck는 먹고 있는 영양제를 입력하면 안 챙기는 영양소와 중복·과다 섭취를 2025 한국 기준으로 확인해주는 무료 도구입니다.
⚠️ 접속 확인 안내
2026-08-24 기준으로 도메인이 더 이상 조회되지 않습니다. 서비스가 종료됐거나 주소를 옮겼을 수 있습니다. 아래 정리는 운영되던 시점의 기록으로 남겨 둡니다. 한국 인디 메이커 씬에 이런 시도가 있었다는 사실 자체가 참고가 되기 때문입니다.
영양제를 여러 개 먹을 때 생기는 문제
종합비타민에 비타민D가 들어 있는데 비타민D를 따로 먹고, 오메가3에도 비타민E가 들어 있습니다. 각각은 권장량 안인데 합치면 상한을 넘습니다. 지용성 비타민은 몸에 쌓이므로 과다가 실제 문제가 됩니다.
이걸 알려면 성분표를 다 읽고 더해야 하는데, 아무도 안 합니다.
“한국 기준”이 중요한 이유
영양소 섭취 기준은 나라마다 다릅니다. 한국인 영양소 섭취기준(KDRIs)이 따로 있고 상한섭취량도 다릅니다. 해외 계산기를 쓰면 기준이 안 맞습니다.
같은 결의 한국 건강 관리 서비스
- 우리집 약통(famMed): 가족 복약 관리
- Mediary: 병원 기록 정리
- 헬디코: 건강검진 결과 해석
- 오늘의 운동 · 테이크(복약 알림)
이런 분께 맞아요
- 영양제를 여러 개 챙겨 먹는 사람
- 중복 섭취가 걱정되는 사용자
- 가족 영양제를 관리하는 사람
- 건강 데이터 서비스를 참고하려는 메이커
이런 서비스도 있어요
헬스케어 전체 →
snapfeed (강상민)수유 기록 수첩 사진 판독 앱. 산후도우미 이모님이 종이 수첩에 손으로 쓴 기록을 찍으면 Gemini가 시간·수유량·소변·대변·수면까지 읽어 표로 만듭니다. 애매한 숫자는 비워 둡니다.
Whistle PRO (축구 심판 워치 타이머)애플워치 축구 기록·심판 앱. 축구 심판용 워치 타이머. 추가시간·골·카드·교체를 손목에서 기록하고 경기 보고서를 PDF로 보냅니다
CareOps 마음이 (AI 심리상담 앱)말로 털어놓는 AI 심리상담 앱. 심리검사로 시작해 지난 회기를 기억하며 이어가고, 원하면 전문 상담사가 대화를 읽고 피드백합니다.
채찍단 다이어트 계산기 (칼로리·탄단지)운동 습관까지 넣는 칼로리 계산기. 성별·나이·키·체중에 생활 습관과 운동 구력·횟수를 더해 유지 칼로리와 감량·유지·벌크업별 탄단지 섭취량을 알려 주는 무료 웹 계산기입니다.
단식시그널 (간헐적 단식 타이머)단식 단계와 보식 가이드. 단식 시간을 재면서 지금 몸이 지방 연소·케토시스 중 어느 단계인지 보여 주고, 단식 뒤 무엇을 언제 먹을지 안내하는 무료 아이폰 앱입니다.간헐적 단식 어플 추천 202616:8 타이머와 식단 기록까지 되는 무료 앱. 국내 개발자와 작은 팀이 만든 네 앱을 쓰는 방식별로 나누고, 단식 단계·보식 안내와 시작 전에 알아 둘 점까지 정리했습니다.자주 묻는 질문
nutricheck, 어떤 서비스인가요?
nutricheck는 먹고 있는 영양제를 입력하면 안 챙기는 영양소와 중복·과다 섭취를 2025 한국 기준으로 확인해주는 무료 도구입니다.
nutricheck, 누가 만들었나요?
nutricheck는 먹고 있는 영양제를 입력하면 안 챙기는 영양소와 중복·과다 섭취를 2025 한국 기준으로 확인해주는 무료 도구입니다. 한국 1인 개발자 생태계의 헬스케어 사례로 Dreamboat 디스커버에 수록돼 있습니다.
nutricheck, 어떤 사람에게 추천되나요?
영양제를 여러 개 챙겨 먹는 사람 중복 섭취가 걱정되는 사용자 가족 영양제를 관리하는 사람 건강 데이터 서비스를 참고하려는 메이커
nutricheck, 어디서 사용할 수 있나요?
nutricheck (영양제 점검) 공식 사이트는 2026-09-22 확인 시점에 응답하지 않아 운영 종료로 보입니다. Dreamboat 디스커버에는 이 서비스가 무엇이었고 누구에게 맞았는지, 비슷한 한국 1인 개발자가 만든 서비스는 무엇이 있는지 기록으로 남겨 두었습니다.
